فیلم "یک افسانه" داستان یک باستان‌شناس را روایت می‌کند که در جریان کاوش‌های علمی خود در یک یخچال طبیعی به یافته‌هایی شگفت‌انگیز می‌رسد. او متوجه می‌شود که بافت و ویژگی‌های اشیایی که در حین کاوش پیدا کرده، شبیه به آویزی یشمی است که در خوابی مرموز و نمادین دیده بود. این کشف به او و تیمش این انگیزه را می‌دهد تا جستجو و کاوش‌های خود را در اعماق یخچال ادامه دهند. هرچه بیشتر به اعماق یخچال نفوذ می‌کنند، پی می‌برند که این اشیاء و بافت‌ها به نوعی به یک افسانه باستانی مرتبط هستند. در این مسیر، آنها با خطرات طبیعی و ناشناخته‌های زیادی روبه‌رو می‌شوند که به تدریج پیچیدگی‌های این کشف و ارتباط آن با تاریخ و اساطیر را بیشتر نمایان می‌سازد. این تیم باید در میان سردی یخچال و محیط سخت، بر موانع فیزیکی و ذهنی غلبه کرده و با دقت و علم خود پرده از اسرار یک تاریخ پنهان بردارند. در این سفر علمی و ماجراجویانه، فیلم به کاوش در مفاهیم گمشده در تاریخ بشری، پیوند علم و اسطوره، و چگونگی تأثیر گذشته بر حال پرداخته و به مخاطب این امکان را می‌دهد که با دنیای پر از رمز و راز باستانی آشنا شود. این داستان همچنین به بررسی تأثیرات خواب و رؤیا بر روند تحقیقات علمی و تاریخ‌نگاری می‌پردازد.
فیلم "یک افسانه" درباره یک باستان‌شناس است که در کاوش‌های خود در یک یخچال طبیعی، با اشیایی روبه‌رو می‌شود که شبیه آویزی یشمی است که در خواب دیده بود. این کشف او و تیمش را به ادامه جستجو در اعماق یخچال و پی بردن به ارتباط این اشیاء با یک افسانه باستانی ترغیب می‌کند. در مسیر کاوش، تیم با خطرات طبیعی و رمز و رازهای تاریخی مواجه می‌شود. فیلم به پیوند علم و اسطوره، و کشف تاریخ‌های گمشده پرداخته است. در نهایت، این سفر به دنیای باستانی و تأثیرات آن بر حال را به نمایش می‌گذارد.
